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583.【心と体】

2010年09月15日
心と体は、一心同体、くっついている。
だから、お互いに影響を与えあう。

心が落ち込めば、体の調子も上がらす。
体の調子が悪ければ、心も沈む。

体は、物質という「物」でできている。
心が、何でできているかはわからない。

だけど、心も体から影響を受けているので、
「物」の影響を確実に受けている。

麻薬が、その典型である。

物質で、心が浮き沈みし、
もろに影響を受ける。

精神科薬も同じ。

ならば、食事だって同じかもしれない。

普段の食事が、心に影響を与えている。

普段、体のための栄養は考えても、
心のための栄養ってあまり考えない。

バランスのいい栄養を摂ることは、
きっと、心身共に良い影響があるだろう。

食べる物に気を付けて、
心を元気にして、体も元気にして、
元気ハツラツ、ファイトー一発でいきましょう。




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