09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

479.【やるべきこと】

2010年03月08日
「自分のやるべきことは、何なのか?」
と探し求めることは大切である。
それはまた、自分のやるべきことを、
まだ分かってないということでもある。

しかし、それよりももっと大切なことがある。
それは、自分が今分かっている
「今、自分のやるべきこと」

ちゃんとやり()げるということである。

「わかっていることをする。」
それだけでも、かなり生活が改善する。

あるいは、その過程で自分のやるべきことが、
見えてきたり、アイディアが生まれる、ということもあると思う。

自分が分かっている「自分のやるべきこと」を行うこと
ただそれだけなのに、なかなか難しいことでもある。

人生は、思っているほど簡単ではない。
だがまた、臆病になるほど難しくも無い。

一日一日でやるべきことができればいい。

朝、目覚めて、しばらく瞑想(めいそう)する。
今日一日ですることを、想像する。
楽しい一日を思い浮かべる。

自分の中の臆病で否定的な思いを
すべて吐き出すように、(しぼ)り出すように息を吐く。
そして、
宇宙のすべての善きものを
体に取り込むように、深く、深~く息を吸う。

この瞑想と深呼吸で、一日を始めよう。 




下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。
にほんブログ村 恋愛ブログ 恋愛アドバイスへ  にほんブログ村 家族ブログ 夫婦へ  にほんブログ村 恋愛ブログ 男の本音・男心へ
 人気ブログランキング blogram投票ボタン
(ランキングに参加しています。応援よろしくです。)

〔紹介コーナー〕

□ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法

□ ここをクリックすると愛の深まる本の一覧がでます。

スポンサーサイト
人生の法則 | コメント(0) | トラックバック(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。