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毎日繰り返されるのを日課と呼んだりする。
日課は単純作業的に繰り返される。 それゆえに、人生においては、 取るに足りないものだと思ってしまいがち。 でも、日課に組み込まれた習慣や思いが、 結局その人自身を形作っていく気がする。 自分を成長させたいのなら、 その為の作業を日課に組み込むのが近道だろう。 単純作業が、積み重なって、 複雑な人間というものを育て上げるのかもしれない。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。       （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法  |
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臨床心理学者の河合隼雄先生の著書に
「こころの処方箋」という本がある。 この本の中の、こんな一言が印象に残る。 「１００％正しい忠告はまず役に立たない。」 タバコを止めたい喫煙者に、 「タバコは健康を害します。」 と言ったところで、それは百も承知である。 本当に役立つアドバイスとは、失敗するリスクを伴い、 それでもこれに懸けてみるという態度が必要とのこと。 例えば、 「１日で数百本吸えば、嫌いになって止められるかも」 という危険を伴うアドバイスも有り得る。 人生のアドバイスのための提言や法則というのも、 それに似て１００％正しい例外の無いものだとしたら、あまり役立たないものになるのかもしれない。 ある程度限られた範囲内でしか適応できない法則であっても、その範囲内にいる人には、役立つことがある。 たとえば、 「例外のない法則はない」 という法則にも、例外があることになり、 「例外のない法則がある」ことになるが、 それは、最初の法則と矛盾する。 このように、 例外ばかり考えてもしょうがないこともある。 でも、極力その適応範囲を広げる為に、 例外を検討するのは有効だと思う。 すべての例外に適応するのは無理だとしても。 結論。 個人の提言は、ある意味、 偏見だったり、極論であったりする。 例外もいっぱいある。 それでも、それを述べることには意味がある。 意味がある人には、意味がある。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法  |
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恋は、女をより女らしくさせ、
また、男も女らしくさせる。 恋した者は、心が敏感になり、 デリケートになっていく。 普段泣かない男でさえ、 涙を流すこともある。 男が、女々しくなるのは、 恋しているからだ。 恋は、男の弱点である。 とは言え、 男をさらに男らしくするのも 実は、恋のなせる業。 愛しい君を守るためなら、強くもなれるし、 恋に悩む時には、弱虫にもなる。 「僕イケメン」の狩野英孝氏は、 「涙」という素敵な歌を作った。 その歌が、気に入ったので、その歌詞の一部を紹介する。 「君を、君と いろんな国へ、行ってみたい。 いろんなとこで、キスしたい。 いろんなことから、君を守りたい。 いろんな夢を、君と叶えたい。」 要するに、 恋すると、感情も生活も慌ただしく、 不安定になるということか。 狩野英孝 「涙」 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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人生は、一本の鉄の棒が、どこまでも続くよう。
いくつもの鉄の棒が、あらゆる方向を指して伸びている。 それは、人それぞれに行先が違うことを意味している。 一本の鉄の棒は、 やがて、行先が同じもう一本の鉄の棒を見つけ、 寄り添うように並んだ。 そして、夫婦となった。 夫婦とは、線路のようなもの。 少し離れて、いつまでもどこまでも 一緒に生きて行く存在。 関連過去記事； 第285話【平行線と交わり】 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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ライオン等の肉食獣は、
狩猟できなければ、それは死を意味する。 だから、獲物を狩るときには、 まさしく命がけである。 そんなライオンも、 獲物を獲った後は、気が抜けるのか、 コヨーテなどのちょっかいに嫌気がさして、 せっかくの獲物を譲ってしまうこともある。 なんだかなー 男子の、恋にかける狩猟と似ている気もする。 恋する人を我がものとするまでは、命がけなのに、 獲得に成功すると、気が抜けたせんべいみたいになってしまう。 結果、相手をいい加減に扱ったり、浮気したりと、散々。 もちろん、すべてがそういう輩ではない。 ただ、芸能人の恋愛話を聞いていたら、 綺麗な女性タレントでも、結構、獲物にされていて、 貧弱な恋愛経験談が聞こえてきたりする。 釣った魚に、餌はやらない男か 釣った魚こそ、餌をやる男か、 よーく判断して、素敵な恋愛をして欲しいと願うばかりだ。 関連過去記事； 第１３話【釣った魚に・・・】 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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納得にもいろいろあって、
「全くその通り、同感する！」 という完全納得もあれば、 「わかる、わかる！」 「ある、ある！」 「そうとも言うね！」 「そんな見方もあるね！」 など、部分的納得という方法もある。 例えば、マーフィーの法則からの抜粋で、 「急いでいるときに限って、次々信号は赤になる」とか 「食パンを落とすと、バターを塗っている方から落ちる確率は、カーペットの値段に比例する。」とかがある。 これは、科学的根拠というより、人間の感性に近い法則だと思う。 この種の法則に反論するのはあまり意味がない。 「そうだ、そうだ」と部分納得する方が、ずっと有意義だと思う。 個人の価値観は、マーフィーの法則に似て その個人が人生経験を通じて培ってきた法則のようなものだと思う。 人は、経験が深かろうが浅かろうが、道を選択するときには、 決断しなければならない。 決断するためには、自分の中で結論を出さなければならない。 その結論が、現時点でのその人の持つ法則となる。 もちろん、法則は変化して行く。 だから、人の意見を聞くときには、 部分的に納得できるところを探して、 そこに共鳴することが大事。 そうすると、人間関係に心地よい和音が生まれる。 そこから話を展開していければ、 たとえお互いの意見や考え方が違うものだとしても 和音を積み重ねて、音楽が形作られていくように、 素敵な人間関係が育っていくのだろうと思う。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法  テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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世界一幸せになろうとしたら、
それは、どんどん遠退いていく。 誰かを世界一幸せにしようとしたら、 それが、いつの間にか近づいている。 それが幸せというやつの特徴。 幸せというのは、人がいて、 その関係性の中に生まれるものだから。 世界一幸せにしたい人を持つことが、 幸せの近道かもしれない。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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女は、王子様を待ち望みつつも、
その働きは、ナイトを期待していた。 男は、お姫様を待ち望みつつも、 その働きは、召使を期待していた。 王子とお姫様は、めでたく結ばれたが、 お互いの幻想は、やがて打ち砕かれた。 王子と姫の夫婦は、 お互いを従わせようとして失敗し、 覇権争いに明け暮れた。 一方、 従者同士の夫婦は、 互いに仕え合って、幸せに暮らしたとさ。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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相手を受け入れるという姿勢は同じでも、
素直と盲従では、大きな違いがある。 盲従は、鵜呑みと同じ。 示されたものや、情報を何の疑いもなく、 何の消化もなく、考えることもしないで、 そのまま受け入れてしまう。 そして、もしトラブルが起これば、 受け入れた自分を責めるのではなく、 その情報を提供した相手を責めようとする。 素直な態度の人は、 示された情報を、自分なりに消化する。 そして、自分が納得して、それを受け入れる。 だから、トラブルがあっても、 それは、自分の考えが浅はかだったことの 反省材料となる。 盲従は、その場に停滞するが、 素直な人は、成長する。 素直な態度の人は、 先輩方から、いろいろなアドバイスがいただける。 そして自然に良い情報が集まってくる。 受け取った情報は、自分で考えて、 自己責任で処理して行こう。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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先日、
高校サッカーの沖縄県決勝が行われた。 「南風原高校」対「宜野湾高校」 妻の甥が出ている南風原高校は、 今回の優勝候補でもある。 前半は、２対２の引き分けで後半に突入。 そこまで、テレビで見ていたが、 用事のため、後半は録画していた。 試合が終わった頃、会場から妻の電話があった。 嫁「見た？」 俺「いや、録画したよ、どうなった？」 嫁「娘に結果言うなと言われてるよ」 たったそれだけの会話なのに、 最初の一言で優勝したことが分かった。 後で考えれば、分かったことの理論付けはできる。 しかし、結果は瞬間的に直感で分かった。 この直感とは、 頭の中で、無意識に行われる分析の結果 理論付けより先に、雰囲気として分かってしまうことを指しているのかもしれない。 だから、訳はわからないけど、 「なんとなく直感的に、嫌な気がする」 というと、本当に結果がそうだったりする。 直感は信じるに値するかもしれない。 頭のコンピュータは、見えない演算機能が付いている。 かといって、直感ばかり頼る訳にはいかないけど・・・。 因みに、試合は後半のロスタイム１分の中 試合終了１０秒前に、ゴールが決まった。 その決勝キックに、上手なパスをしたのが、 甥だったので、とても興奮した。 さらに、今大会に多くの得点を入れた選手を 監督は、試合終了１０分前に、違う選手と交代させた。 その選手は、今大会は１点も決めて無かった。 ところが、決勝点を決めたのが、その選手だったから、 なんだかドラマを見ているみたいに、余計に感動した。 今度は、全国大会に行くらしい。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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目的とは、行動するための意味となるもの。
目標とは、到達するための指標となるもの。 ときどき、目的ははっきりしないけども、 到達したい目標だけがあって、 四苦八苦している場合がある。 「あの峠まで行けば、何かが見えるかもしれない」 そうやって、次の目標をつなげて生活していく。 ところが、ふと気付くと たどってきた道筋に、一貫性がなかったりする。 そうやって、生き方がぶれると、 なんだか目的を見失ってしまい、 鬱状態に陥ってしまうかもしれない。 やはり、順序的には、 目的をしっかり持ってから、 その目的を達成するための目標を設定した方が、 ぶれない生き方ができると思える。 人は何のために生きているのか？ 人生の大きな目的は、幸せになることだと思う。 幸せになるために何が必要かは、 幸福というものが、どういうことなのかを 自分なりに考える必要があるのだと思う。 それが分かることで、 それを得るための、人生の目標が生まれる。 金で買える幸せを目指すなら、 金で買える幸福が目標となり、 金で買えぬ幸せを目指すなら、 金で買えぬ幸福が目標となるだろう。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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臨床心理士である私の友人から
面白い話を聞いた。 彼は、心理学会等の人の縁で、 先日、合気道の公開講座に参加したとのこと。 彼が受けた講座の内容は、 とても興味を魅かれるものだった。 日本には、いろいろな「武道」が存在する。 それらは、結局一つにつながる。 ホームページからの抜粋によると、 「まず自分自身が安定を得る 武道は「矛を止めるの道」と書きます。 心身統一合氣道が相手と争って勝つ武道ではないというのは、この字が持つ意味と合致するところです。」 とある。 ところで、 病気、元気、気遣い、気疲れ、気心、気配、など 「気」と関連する言葉は非常に多い。 社会における人間関係や、個人そのものにも 深い関わりがあることが分かる。 自己の「気」というものとどう付き合うのか、 そのバランスが壊れたときに、 感情や、思考、身体、心のバランスも壊れる。 合気道というのは、気を合わす道と書く。 己の気を静め、安定した生き方を目指すという。 医療、精神、仕事、勉学、生き方、 すべてに関わる「気」という存在は、 眼に見えないけども、かなり重要なものだと気付かされた。 興味をもって学んでみたい。 関連ホームページ； 心身統一合氣道会 http://www.ki-society.com/ 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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ある出来事が起こると、
それに対する感情や思いが、湧き起こり、 それらが、複雑に絡み合う。 当初は、どう判断したらいいのか、 一種の混乱が起こる。 しかし、それらの中から、 一つの答えらしきものが浮かんでくる。 そして、結果的に自分がどういう態度をとるのか、 最終判断が、自己の中で決定される。 その結果が、表に現れてくる。 結局、表現される感情や思いは、 自分の中で、意識的に、あるいは無意識的に、 選択されることになる。 同じことをされても、 部下には腹が立つのに、 相手が上司だったら、違う感情や思いになる。 感情や思いは、選択されている。 自分の感情には、自分の考えが反映されている。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |
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悩みの中で袋小路に入ってしまったら、
「考え方を変えればいい！」 と無責任に人は言う。（＆私も言う）。 だけど、 「そんなことは、だれだって百も承知！」 「そんなに簡単にできるわけがないだろ！」 と言い返されてしまうだろう。 考えあぐねて、考えがつかずに、 袋小路に入ってしまったのだから・・・。 でも、そう言い返されるのも、承知で、 やはり、抜け道は、考え方の転換にしかない。 じわ〜っと徐々に考え方が変化する場合もあれば、 「あはぁ〜！」と閃きで変化する場合もある。 いずれにしても、 考え方に変化を来たらす何らかの術を持つ必要がある。 人は、自分の考え方で、自分の人生を切り盛りしているが、 またそれは、余りにも自分に偏りすぎるので、 ときどき袋小路に入るのだと思う。 自分の考え方以外の価値観を、 ときどき自分に流してみる。 そんなひと時があってもいい。 私の場合、 私以外の価値観でも、自分の人生を送っている。 それが、私の人生を軌道修正してくれる。 それが、信仰というものの果たす役割かもしれない。 「信じない者にならないで、信じる者になりなさい。」 とは、イエスの教えである。 信じない生き方と、信じる生き方、 わたしは、後者の生き方を選んだ。 だから、自分の考え方だけで生きているわけではない。 それが、私自身の強みだと思っている。 神に頼っているのだから、 人からは弱く見えるのかもしれないけども、 わたしの傍らには、いつもイエス様がいる。 このブログがアップされるころは、 教会で聖餐をとっている頃だろう。 何十年も安息日ごとに繰り返されてきた儀式だ。 安らぎと祝福を感じるひと時である。 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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「木を見て森を見ず」
ということわざがあります。 人の考えや会話の言葉尻をつかむ人は、 木を見る人だと思います。 人間関係を良くしたいのなら、薄目で全体を見ましょう。 まず、森を見ること、 全体の景色を受け入れるのか否かを考えてみましょう。 その景色を受け入れることができない場合に、 人はよく、木々達のこまごまとしたものを 批判したりします。 全体像が納得できるのなら、 細かい違いよりも、共通点を見出しましょう。 それを増幅することで、人間関係がより豊かになります。 それらが前提にあって、木々に目を向けたときに、 さらなる、発見や発展が望まれるのです。 自然界の森は、調和のとれた美しい景色を見せてくれます。 ところが、そこにある木々にとっては、 まるで戦場のように、過当競争が存在します。 また、過当競争が存在するのに、 その総和は、やはり調和がとれていたりします。 そこでは、自然界の中で、お互いが補強し合い、 補い合える部分もあるからだと思います。 自然とは、かくも不思議なものです。 森の木々達が、みな違うように 人の考えは、多少みな違うものです。 違いを強調するのではなく、 補い合える部分を提供し合うのです。 違いは違いのままで構わないのです。 杉が、ブナの木に、「杉になれ！」とは言わず、 竹が、松に竹になることを強要しないように、 松が、桜を愛で、 桜が、梅の香りを楽しむ。 そんな心のゆとりをもって生活しましょう。 外に対しては、競争や争いよりも、調和。 戦いは、内なる心の考えの中にこそあります。 矛盾した思いの中に、葛藤が存在しますね。 諸行無常は、「考え」にもあてはまります。 考えが変われば、見方も変わり、 意味づけも変わるものです。 物事に意味を与えているのは、 その人の考えだからです。 さて、 人の考えは違うということを受け入れるのなら、 人を批判してはいけません。 「そういう考え方もある」と その木の存在を認めるのです。 社会においては、 森を楽しむことが大切。 全部が林だけじゃつまんないと私は思います。 関連過去記事； 第235話【感動】 、第134【完全円と未完円】、第331【肯定系と否定系】 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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過去を帳消しにしたくても、
過去にあった事実は、消すことができない。 しかし、だからと言って、 未来まで台無しにすることはない。 過去の事実は、変わらなくても、 過去の意味は、変えることができる。 自分の考え方しだいで、 ある意味、帳消しと同じ効果が得られるのだ。 我々は、過去という土台の上に、未来を築いている。 大地に根差す樹木のようなものだ。 その土台となる腐葉土を、 汚いと思うのか、養分と思うのかは、 己の考え方しだい。 過去を帳消しにすることにやっきになるより、 過去の経験を生かすことに知恵を絞ろうじゃないか。 人類は、そうやって文明を築いてきたのだから。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |
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「やる気」、「元気」「情熱」、「パッション」、
これらが心の底から、沸々と湧き上がるにはどうしたらいいのだろう？ この反対側にあるのが、「心の疲れ」というものかもしれない。 体の疲れは、一生懸命がんばった証だったりするけど、 心の疲れは、なんだか一生懸命になれない歯がゆさを表しているのかもしれない。 その心の疲れの隙間で、覚せい剤という麻薬の罠にはまってしまう人もいる。 そうしてまでも、人は元気になりたいものなのだろう。 これらの、活き活きとした生活は、 逆説的に考えてみてはどうだろう。 やる気、情熱があるから、 活動的な生活を送っているのではなく、 コツコツと活動していたら、 情熱や、やる気が行動に伴って出てきた。 運動したら、体が温まった感じ。 そういう風に捉えてみたらどうだろう？ つまり、やる気を待たないで、 コツコツと動く習慣を身につけるように 毎日の活動の習慣化を図ってみてはどうだろう。 私も、いろいろと試行錯誤しながら、 トライしてみているところ。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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奇跡の地球物語というテレビ朝日の番組がある。
その番組を見ていて、日本列島というのは、 自然に恵まれた豊かな美しい島だとつくづく感じた。 この豊かさの一つのキーワードが、 「山」であると感じた。 人は、山から豊かな水と、養分と、安らぎと、 その他諸々の恵みを頂いている。 と同時に、またかなりの災害も、山からもたらされる。 偉大な山の存在に、 人々はいつしか「山の神」という信仰を 芽生えさせたのかもしれない。 ところで、山の神というのは、女性らしい。 それで、山が嫉妬しないように、 女人禁制の山もあるという。 家庭における幸いも、災害も、 家庭の「山の神」をどう扱うかにかかっているのかもしれない。 敬い崇めつ丁寧におもてなしすれば、 それは、どんなに大きな恵みをもたらすことだろう。 （人によりけりだけど・・・） 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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決心ってほど大げさじゃなくて、
一日の初めに、 「今日は、こういうことをしよう！」 と決心してみる。 すると、一日の方向付けができて、 いい感じで一日を過ごせたりする。 私は、甘いものが好きで、よく間食する。 中肉中背で、太っているわけじゃないけど、 毎日体重を図っていると、 運動を怠けたり、間食をいっぱい食べた日には、 やはり、太ることがわかる。 それで、先日決心してみた。 「今日は、間食しないぞ！」って。 お菓子がいっぱいあったけど、 食べずに、その日を過ごした。 やれば、できるじゃん！ こんな小さなことでも、達成感が得られる。 もっと、いろいろなことを決心してみようか。 そんな風に考えて、 今、あれこれを計画している最中。 「１日１０決心！」というスローガンはどう？ あなたも、小さなチャレンジしてみない？ 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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「転石苔むさず」
このもともとの意味は、 転がる石のようにふらふらとしていては、苔さえも生じない。 つまり、何も身につかないということわざ。 でも、最近では、逆の意味でも使われ、 活動的な人は、苔がつくような時代遅れにならない。 という意味でも使われているという。 逆も真なりということかもしれない。 石に生す苔が、 あるときは良きものとなり、 またあるときには、悪しきものとなる。 人生でも、同じようなことがよく起る。 だから、見方を変えれば、 今の環境の捉え方も変わるというもの。 今が苦しいと思えるなら、 考え方や、見方、捉え方を変更してみてはどうだろう。 もちろん、簡単なことではないけど、 トライしなければ、現状は変わらないかも。 チャレンジしてみれば、案外うまくいくかもしれない。 そして、まったく、反対の状況が見えてくるかもしれない。 全部、可能性があるという話。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |
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人は、わかっていてもできないことがある。
運動はした方がいいとわかっていても、 運動不足を解消できないとか。 ダイエットした方がいいとわかっていても、 つい美味しい物を我慢できないとか。 酒・タバコは健康に良くないとわかっていても、 止められないとか。 命や健康に関わることでさえ、そうである。 「わかっている」と、「できる」との間に 幾分かの距離がある。 また、「できる」ということと、 「やっている」ということにも距離が存在する。 その距離が、人の中に存在するギャップとなる。 ギャップにもいろいろあって、 それが、その人の魅力となっている場合もあれば、 それが、信用を無くすことになっていることもある。 それもこれもわかっていること。 取り除きたいギャップもたぶんわかっている。 後は、行動に移すだけ。 行動を習慣化すれば、ギャップを埋めることができる。 でも、１日では、習慣化は無理。 ただ、日常生活の中で、確実にたんたんと行うこと。 それをすればいい。 １日1日の行為が、やがて習慣となる。 それも、わかっていることなんだなー。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法  テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |
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先日、ニュースでチンパンジーの報道があった。
チンパンジーは、自分に見返りがない行為でも、 仲間が要求すれば、行うという実験結果だった。 この実験で、人間性というか 人間社会の起源の研究がなされているということだった。 ということは、 人間らしさとか、人間性とは、 「見返りの無い行為」に代表されるのかもしれない。 これは、いわゆる「奉仕」と呼ばれる行為である。 しかし、この「見返り」もよく考えてみると、 無いというわけでもないように思う。 奉仕は見返りを要求しない行為である。 しかし、「見返りが無い」と言っても その人が喜ぶ姿が、「見返り」になるとも言える。 また、たとえばその喜ぶ顔の見返りが無い場合でも、 自分の中の、達成感そのものが、「見返り」だったりする。 仕事における見返りとは、給与と思えるが、 人は食うためだけに、仕事をしているのだろうか？ 単にそのためだけの仕事だと、人生がつまらない。 やはり、そこに奉仕の精神が入ってこそ、 生きがいとなる仕事が見いだせるのかもしれない。 自分の仕事が、誰かを助けていると感じられるなら 喜びも生まれやすいと思う。 その精神的なものこそ、本当の見返りなのかもしれない。 それが、「やりがい」という思いになったりする。 直接的でなくていい、間接的でも 社会における仕事は、みんな誰かの役に立っている。 つまり、探せば見返りが必ずあるものだ。 そんな、思いを感じる精神的余裕が 普段の仕事の中にあれば、気持ちよく働けるのかもしれない。 あのチンパンジーには、 なんらかの見返りを感じられたのだろうか？ 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |
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[栄養バランス] ブログ村キーワード
精神と食事との間に、何の因果関係があるだろう？ 人の思いは、食事からとる栄養と 一見関係なさそうである。 美味しいものを食べたら、そりゃうれしいけど、 食べてお腹に入った物の栄養が、体に吸収されて、 それが、自分の精神状態に影響があるとは あまり深く考えないと思う。 最近は、「食育」と言って、 食事が人の発育や精神に影響があるということが 言われてきている。 考えてみれば、 人は、自分が食べたもので作られている。 その肉体に精神が宿っているのだから、 精神も物の影響を受けるわけだ。 そう言えば、精神科の薬だって、 広くとらえれば食事のように、 口からとるものである。 その口からとる成分が、 精神的な安定をもたらしたり、 興奮させたりするのは、 承知のことである。 だとすれば、 普段の食事が、日頃の精神に影響を与え得るものであることは、容易に察しが付く。 自分の食事に注意を払い、 健全な精神を宿せるように、 少なくとも、精神に異常をきたすような暴飲暴食や、 低栄養状態などは避けたいものだ。 栄養のあるものを、美味しく頂きましょう。 感謝しながら。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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「言うは易く、行なうは難し」
ということわざがある。 言うのは簡単だが、行うのは難しいということ。 これを、夫婦関係に当てはめると、 このようなことも言えるのではないだろうか。 「思うは易く、言うは難し」 たとえ、お互いに対して有り難いと思っていても、 実際に言葉で伝えるのは、特に日本人には難しい。 外国人は、普段から 「I love you．」と言えるかもしれないけど、 日本人はなかなか言わない。 思っていても、言わない。 その「言わない」という態度が、 習慣化して、「当たり前」という態度になり、 「言わない」から、 「思わない」ということになってないか 今一度、吟味する必要があるかもしれない。 妻は、日本人である前に、ひとりの女性である。 ほとんどの女性は、言葉で愛を伝えて欲しいと感じていると思う。 「思っている」ならその言葉を伝えましょう。 言うのが恥ずかしいなら、態度で示しましょう。 愛を伝えるのは、言葉だけじゃない。 でも、意識しなければ、 なかなか伝わらないということも覚えておきたい。 関連過去記事： 第82話【感謝と当たり前】 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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[恋愛上手] ブログ村キーワード
女；「言い訳など聞きたくないわ」 男：「ごめん！」 女；「何でこんなに待たせたのよ！」 男；「それはね、」 女；「言い訳など聞きたく無いって言ったでしょ！」 男；「・・・」 女；「何で黙ってるの？ どうして遅れたのよ！」 男；「だから、」 女；「弁解しないで！」 男；「・・・」 こんなケンカが恋人同士でありそうですね。 そんなときに、 遅刻の言い訳集 というのが役立つかもしれない・・・ 「体が遅く来ただけで、心はもう来てたよ！」 ってのもあるけど、 あまり当てにならない、余計怒らせてしまいそうだね。 何らかの失敗をした時、 さっさと謝るのが、解決が早い。 失敗したら、落ち込んで、 次の行為へ移るのに、めげてしまって、 行動が遅くなる場合がある。 そうすると、余計に面倒になってしまう。 言い訳するなとは言わない。 言い訳も、謝った後で、 ちゃんと事情を説明する必要があると思う。 でも、 間違っても、こちらの失敗を 人のせいにしたりしない方がいい。 どんな状況があっても、 失敗したのが、自分であるなら、 不運も含めて、自分の落ち度として、 謝るほうが無難だと思う。 失敗の処理の仕方が 潔くて、気持ちがいい場合がある。 そんな人になれたらいいな。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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教会の指導者の話で、
「ベストを尽くす」ことについてレッスンを受けた。 理想の自分になるために、 自分はベストを尽くしたいと思っているのに、 そのことが、逆に自分を苦しめてしまうことが、 日常生活の中で、往々にしてある。 その時に少し立ち止まって考えてみると、 「Ｄｏ ｍｙ ｂｅｓｔ．」 で頑張っているつもりが、実は、 「Ｄｏ ｈｉｓ ｂｅｓｔ．」 になっている場合があるという。 他者と比較し、 自分以外の誰かの頑張りを、 そのまま自分に当てはめようとして、 自分を苦しめる状況になってしまっている。 でも、彼ができるから、自分ができるとは限らないし、 あくまで、自分はどうなのかを見極める必要がある。 また、彼が「他者」とは限らない。 それが、かつての「自分」だったりする。 以前の自分ができたから、今の自分ができるとは限らない。 ベストは、常に変化するという。 今の自分のベストが何なのかを 見極める目が欲しいものだ。 ただ、その目が無いとしても、 「今より少し前進することを止めない」ということ。 「努力」と「継続」を たんたんと行動に移すということが、 ベストを尽くすということかもしれない。 「ベスト」というけれど、 精神的には「ベター」くらいがいいのかもしれない。 だから、 ベストが無理なら、ベターを尽くそう！ いつも、いつでもベストを尽くしていたら、 身が持たないよね。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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一般的に、犠牲という言葉には
良いイメージなど無いと思われる。 しかし、福音を学ぶ者にとっては、 犠牲の意味合いが多少違う。 クリスチャンにとっての犠牲の意味とは、 「価値のあるものを、さらにより価値のあるもののためにあきらめること、捨て去ることである。」 そして、イエスは人類の罪の赦しのために、 自らを犠牲として捧げた。 このように、 「犠牲」は、「奉仕」と同じ意味合いを持つ。 価値のあるものを、 より価値のあるものと交換することは、 本来喜びであるはずだ。 例えば、 「君の今日のバイト賃、五千円はあきらめてくれ、 そのかわり、どこでも使える一万円の商品券をやろう」 と言われれば、 その価値がわかる人なら、喜んで応じるだろう。 だれも、五千円を犠牲などとは思わない。 犠牲の意味からすれば、 より価値のあるものに交換することだから、 この例えと同様のことなのである。 それでは、なぜ犠牲が苦しいもののような イメージになってしまうのだろう？ それは、より価値のあるもののために 今捨て去ろうとしているものが、 あまりにも価値のあるものだと思えるからだ。 私の貴重な人生の時間だったり、財産だったり 最終的な犠牲として、自分の命だったりする。 だから、たとえより価値のあるもののためだ と思っていても、苦しみを伴ったりする。 しかし、 より価値のあるものを、本当に価値のあるものと 強く思い、認め、感じるなら、 たとえ苦しみの伴う犠牲であっても、 奉仕の喜びは、心に生まれ、満足感も味わえる。 犠牲を払うとき、その犠牲よりも価値のあるもの、 それを感じる心が大切だと思う。 だれも、価値の無いものに、犠牲など払いたくない。 世間的には、それを犠牲という言葉で表現している。 福音の中で生きるとき、 犠牲とは、さらなる価値を見出す行いなのである。 昔のユダヤの時代、 燔祭のいけにえとして捧げていた動物は、 牛の初子だった。 牛偏の側に、「義」に「生」きると書けば、 「犠牲」という漢字になる。 義に生きるために、 価値あるものを、 より価値あるもののために、 捧げること。 それが、犠牲ということ。 犠牲とは、崇高な行いなのである。 関連過去記事； 第125話．【犠牲と効果の法則】 第186話．【内なる優しさ】 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体 |
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NHKの「知る楽選」という番組で、
勝間和代さんの「仕事学のすすめ」を見た。 面白くてためになる番組だと思う。 その番組の中で、 勝間さんがモチベーションのことについて、 「モチベーションは３日と持たない」 だから、 「モチベーションのあるうちに、仕組みを作る」と述べていた。 彼女は、英会話習得に向けて、 出社前に塾にいくシステムを続けたとのこと。 さすがにできる人の行動は、違うと感じた。 要は、一日の仕組みの中に、 自分が何を取り入れるのかが自分の方向性となり、 そして、それを淡々と続けることが 自分の行動力となっていくのだろう。 人の一生は様々だが、 一日は、等しく２４時間なのだから、 自分なりに、上手く設計し構成していきましょう。 モチベーションの高いうちに。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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以前、真栄田絵麻さんの講演会を聞いた。
非常にパワフルトークで、 自身の辛い過去の経験から学んだことを 分かりやすく教えてくれた。 彼女の講演で、特に印象に残った話に、 幸せになるための「水の法則」というのがあった。 タライの中の水を、自分にかき集めようとして 両手で手繰り寄せると、 水は側からどんどん通り抜けて、去っていく。 逆に、両手で外に押し出すと、 脇からどんどん入ってくる。 幸せは、周りの人に与えることで、 自分に戻ってくる。 そんな教えだった。 いいたとえ話だと思うし分かりやすい。 そして、さらに考えてみると、 手繰り寄せたり、押し出したりした水も、 手元に残る水は、結果的に差はないことに気付く。 差が生じるのは、 幸せが、自分から逃げ出して行ったのか、 周りから戻ってきたのかの違いだ。 実は、これが人生の生き方に大きな違いを生む。 初めに自分が何をしたのか、 それが、自分の人生を形作っていくと私は思う。 関連過去記事； 第218話【倖せの法則】 真栄田絵麻さんのＨＰは⇒「http://shiawasenoakaihana.ti-da.net/」 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 テーマ:人生のコツ， 生き方のコツ - ジャンル:心と身体 |
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「愛している」から結婚した。
でも、結婚後は「愛されたい」。 恋愛は特別な気持ち、 非日常の出来事だった。 恋愛の中心的な気持ちは、自分にあった。 「愛している」という気持ちが大きかった。 やがて、めでたく結ばれて結婚する。 結婚生活は、ほぼ日常の出来事で構成された。 特別な気持ちは長続きが難しい・・・。 というか、自分の気持ちを存続するのが 難しいのかもしれない。 それが、日常という生活の定めかもしれない。 だから、ときどき愛されていることを確認したくなる。 日常の中に愛が埋没してしまわないように。 「愛されたい」という本心が大きくなってくる。 愛のある奉仕は、相手にとって愛情確認の手段となる。 そして、奉仕は、犠牲を伴う。 自分の時間、心、耳、お金、才能を相手の為に 捧げる機会を持つことが必要となる。 下記をクリックすると、恋愛・夫婦関連の人気ブログ一覧がでます。 （ランキングに参加しています。応援よろしくです。） 〔紹介コーナー〕 □ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法 |
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